越努力,越幸运~我的生活流水账全职妈妈一枚,准备明
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越努力,越幸运~我的生活流水账全职妈妈一枚,准备明

类别:基因检测 日期:2025-02-15 21:57
越努力,越幸运~我的生活流水账全职妈妈一枚,准备明
越努力,越幸运~我的生活流水账
全职妈妈一枚,准备明年上半年复出上班,在这大半年时间里:
好好减肥健身;
练好英语;
捡起工作上的专业知识;
最好还要能学会游泳;
还有时间的话,学会尤克里里!!!
越努力的人,一定会越容易成功!!

减肥健身:7月2号开始减肥,身高162cm,原始体重57kg,戒掉零食和热量高的食物,早午餐正常,少油少盐,晚餐杂粮粥(还在哺乳期,饮食上不能减少太多)。每天早上四十分钟到一个小时的运动,九月大宝去幼儿园后,增加外出瑜伽课。

英语:百词斩坚持背单词,精读背诵老友记剧本
这就是我最近开始的行动,我会一直坚持下去的