冬天气候冰冷枯燥，这时贵阳代怀生孩子的体内能量损耗也较大，光靠喂食奶粉很难满意贵阳代怀生孩子的养分需求。所以适龄的宝宝要弥补辅食。可是要预备什么样的辅食呢？下面是冬天为宝宝弥补辅食的主张。
一、冬天为宝宝预备什么辅食好？
1、在冰冷的冬天，外界的温度下降，将应战宝宝的御寒才能，高蛋白，高热量的食物（以肉、蛋类、奶、豆制品为主）在弥补宝宝能量上扮演着很重要的人物，除了以上食物，暖胃又易消化的汤菜与烩饭也是不错的挑选。
2、冰冷的冬天，咱们更须要的是热量，至于油脂，不行太多。宝宝的肠胃关于优质的吸收是没有成人那么老练的，究竟宝宝的各种器官都还在开展历程中，假如宝宝摄入过量，严峻的话会引起脂肪型痢疾或许肠胃炎。这种严峻的是一旦产生，关于宝宝今后的身体生长是极为晦气的。
3、冬天应季的绿色蔬菜很少，咱们现在食用的多为反季蔬菜。关于黄绿色蔬菜，家长要时间预备充分，比方胡萝卜、油菜、菠菜以及绿豆芽等，这些食物中富含足够的维生素A和维生素B2.
4、冬天的气候对宝宝也是一大检测，除了蔬菜，富含VC的新鲜生果能够协助宝物防止呈现呼吸道感染的问题。
5、适宜晒太阳能够弥补维生素D，一岁以内的孩子由其要确保他们在冬天也要触摸足够的阳光；当然食疗是最要害的，多食用富含维生素D的食物（如鱼、蛋、奶类以及动物肝脏）；在医师的允许下服用适宜的维生素AD滴剂也是不错的挑选。
以上是食物，咱们在烹饪食物时，参加什么调味品呢？
二、在烹饪食物时怎样增加调味品呢？
1、盐：钠，200毫克，适当于0.5克的盐，这是我国养分学会发布的六个月及以内的宝宝摄钠引荐量。给宝宝增加辅食初期能够不必加盐分，因为在一些辅食的原材料中含有很少的盐分。可是在十个月后，爸爸妈妈每天在辅食中就要参加不超越2克的盐分。
2、糖：糖分摄入量过多会损坏宝宝的牙齿，还会削弱宝宝对甜味的敏感度然后疏忽其他的滋味，挑食和厌食一部分原因就基于此。宝宝对甜味是适当偏好的。因而，经历不足的妈妈们特别要注意关于食糖的操控，每天切不行多于半勺糖。
3、食用油：食用油分两种：植物性的和动物性的。宝宝的饮食中首选植物性的，例如橄榄油。因为宝宝的消化系统不完善，能够较好吸收的便是植物性食用油。宝宝在6个月时，在辅食中参加少数的2-3滴即可。
4、酱油：酱油增加须要分年龄段，一岁今后参加少数的酱油是能够的，不过也只限于1-2滴，详细是不是一岁也要分不同的宝宝而言，爸爸妈妈在初期要分外当心，调查宝宝是否会呈现过敏现象，一旦产生，也可及时就医。
5、醋：醋的年龄段为两岁，关于此一类的调味品须要比及宝宝味觉发育老练后进行。过早就增加到宝宝的辅食中的话，严峻的会形成味觉愚钝。
总结：辅食的弥补不行盲目，要根据孩子的体系来定。不管是食物仍是调味品，点点滴滴都会影响孩子的生长。为了孩子更好的生长，各位家长要紧记以上的主张哟。